JEUGDTRAINING IN ENSCHEDE
Muay Thai & kickboksen voor jeugd in Enschede
Een veilige en leuke training waarin kinderen werken aan techniek, conditie, discipline, zelfvertrouwen en respect. Geschikt voor beginners én kinderen met ervaring.
VEILIG • PLEZIER • ZELFVERTROUWEN
WAAROM MUAY THAI VOOR JEUGD?
Bij Muay-Thai Gym Enschede leren kinderen op een leuke en verantwoorde manier Muay Thai en kickboksen. Ze werken niet alleen aan techniek en conditie, maar ook aan discipline, respect en zelfvertrouwen. Beginners kunnen gewoon instromen en worden stap voor stap begeleid.
PLEZIER
Lekker bewegen, nieuwe technieken leren en samen trainen in een positieve sfeer.
ZELFVERTROUWEN
Kinderen leren nieuwe vaardigheden en merken stap voor stap wat ze allemaal kunnen.
DISCIPLINE & RESPECT
We leren kinderen luisteren, samenwerken en respectvol omgaan met trainers en elkaar.
CONDITIE & TECHNIEK
Spelenderwijs werken kinderen aan conditie, coördinatie en goede Muay Thai-techniek.
VOOR WIE ZIJN DE JEUGDLESSEN?
Onze jeugdtrainingen zijn geschikt voor kinderen die willen leren kickboksen en Muay Thai, ongeacht ervaring. Beginners kunnen direct instromen. De trainingen worden aangepast aan leeftijd en niveau, zodat ieder kind op een veilige en leuke manier kan leren.
✓ BEGINNERS WELKOM
Geen ervaring nodig. Kinderen leren alles stap voor stap.
✓ TRAINEN OP EIGEN NIVEAU
We houden rekening met leeftijd, ervaring en ontwikkeling.
✓ VEILIGE BEGELEIDING
Duidelijke uitleg en persoonlijke aandacht tijdens de training.
HOE ZIET EEN JEUGDTRAINING ERUIT?
Iedere jeugdtraining bij Muay-Thai Gym Enschede heeft een duidelijke opbouw. Kinderen leren stap voor stap Muay Thai en kickbokstechnieken, werken aan hun conditie en trainen samen met andere kinderen. Plezier, veiligheid en persoonlijke ontwikkeling staan altijd centraal.
01
WARMING-UP
We beginnen met bewegen, coördinatie en oefeningen om het lichaam klaar te maken voor de training.
02
TECHNIEK
We oefenen stoten, trappen, verdediging en Muay Thai-technieken stap voor stap.
03
SAMEN OEFENEN
Kinderen oefenen met elkaar en leren gecontroleerd, veilig en respectvol samenwerken.
04
CONDITIE & PLEZIER
We sluiten af met actieve oefeningen voor conditie, kracht en vooral plezier.
VEILIG EN GOED BEGELEID TRAINEN
Veiligheid staat tijdens onze jeugdtrainingen voorop. De lessen worden gegeven door ervaren trainers en de oefeningen worden aangepast aan leeftijd en niveau. Beginners krijgen duidelijke uitleg en leren de technieken stap voor stap en gecontroleerd uitvoeren.
ERVAREN BEGELEIDING
De jeugdtrainingen staan onder leiding van hoofdtrainer Thanit Im-on, met assistentie tijdens de jeugdlessen. Zo is er aandacht voor techniek, veiligheid en de ontwikkeling van ieder kind.
VEILIG LEREN KICKBOKSEN
Kinderen leren eerst de basis en oefenen gecontroleerd met elkaar. Respect voor trainingspartners, luisteren naar de trainer en verantwoord trainen horen vanaf het begin bij de lessen.
PRAKTISCHE INFORMATIE JEUGDTRAINING
Voor een proefles is geen ervaring nodig. Je kind kan gewoon sportkleding dragen en traint op blote voeten. Bokshandschoenen en scheenbeschermers kunnen tijdens de proefles worden geleend. Kom ongeveer 10 minuten voor aanvang, zodat je kind rustig kan kennismaken met de trainer en de gym.
✓ GEEN ERVARING NODIG
Beginners kunnen direct instromen.
✓ SPORTKLEDING
Comfortabele sportkleding is voldoende. Er wordt op blote voeten getraind.
✓ MATERIALEN LENEN
Bokshandschoenen en scheenbeschermers zijn voor de proefles beschikbaar.
✓ OUDERS MOGEN KIJKEN
Ouders mogen tijdens de jeugdles kijken. Voor de rust tijdens de training vragen we ouders stil te zijn of alleen zachtjes te fluisteren.
LEEFTIJDEN & JEUGDTRAININGEN
Bij Muay-Thai Gym Enschede trainen kinderen in groepen die aansluiten bij hun leeftijd en niveau. Zo kunnen zij op een veilige en leuke manier Muay Thai en kickboksen leren.
JEUGD A — 6 T/M 8 JAAR
Spelenderwijs kennismaken met Muay Thai en kickboksen.
Maandag: 16:30–17:15
Woensdag: 15:30–16:15
Zaterdag: 09:00–09:45
JEUGD B — 9 T/M 12 JAAR
Meer techniek, conditie, samenwerken en zelfvertrouwen.
Maandag: 16:30–17:15
Woensdag: 16:15–17:00
Zaterdag: 10:00–10:45
JEUGD C — 11 T/M 14 JAAR
Meer tempo en uitdaging, met aandacht voor technische verdieping, gecontroleerd sparren en voorbereiding op wedstrijden en de volwassenengroep.
Maandag: 17:15–18:00
Woensdag: 17:00–17:45
Zaterdag: 10:00–10:45
SPECIAAL VOOR MEIDEN VANAF 8 JAAR
Meiden vanaf 8 jaar kunnen op donderdag ook trainen tijdens onze Girls & Ladies Only-training. Ook leuk om samen met mama te trainen.
Donderdag: 18:00–19:00
KLAAR VOOR EEN PROEFLES?
Laat je kind kennismaken met Muay Thai & kickboksen in Enschede. Geen ervaring nodig en materialen voor de proefles zijn beschikbaar.
Beginners zijn welkom • Vanaf 6 jaar • Trainen op eigen niveau